今日はハロウィンでしたねぇ〜
先日リンクしてくれてるこうママさんに教えてもらい〜
リンクしてくれてるpain de fさんにパーティーの様子を教えてもらい〜
いつも仲良くしてもらってる美咲さんに、その由来なんかを教えてもらい〜

haruさん、ハロウィンってはっきり知らなかったのですが〜

やっと〜さすがのおバカでもわかりましたぁ〜
みんなありがとうねぇ〜

アタシ自身は関係無くとも〜
何か作ってみるかぁ〜
ってことで〜

ハロウィンのパンプキンサラダ〜

今日は２日酔いのため〜これしか食べれんよぅ〜

先日使っていたヘチマみたいなカボチャをチンして〜
ガラスープの素と粒胡椒マゼマゼ〜
まん丸くして〜
お箸でカボチャらしくへっこみを作りました。

添えてるハーブはキッチンガーデンの〜
ナスタチュ―ム、イタリアンパセリ、セルフィーユ〜

それなりに気分だけでも〜

今日はさっさと寝ちゃおうっと。

さすがに昨日は疲れました。

明日もみんな幸せにねぇ〜

さっきの続き〜
結果的に〜
すきっ腹をかかえて〜
飲んだ、飲んだ〜笑

でも腹減ったのでラーメンも食べに行ったよぅ〜
なんと開店５０周年記念でラーメンが３００円〜

ラッキー〜
あっさり中華そばで美味しかった。
いつもの和歌山ラーメンと違ってこれも美味しいねぇ〜

昨日は幸運がついていたらしい〜



でも〜
今日はいまだに２日酔い〜
幸運ばかり続くわけでもないらしい〜泣

まあラーメン３００円だったから良いとしよう〜

昨日の懇親会会場〜
お料理いっぱい〜

でも、でも〜
司会やってるとねぇ〜
お寿司３個とお刺身少し食べただけ〜泣

イセエビも有ったのに食べたかったなぁ〜

講演会が遅れてたんで〜
４０分も待ちぼうけ〜

しょうがないから〜
来賓のお偉いさんとお話してた。
バッチがまぶしいお偉いさんですが〜
良い人でしたよ。

政治、経済、環境や医療問題など〜
お話したけど、偉そうでもなく〜
メッチャ良い人でした。

こんにちは〜
みなさまご心配をおかけして申し訳ありません。

うまく行こうと行かまいと〜時間と言うものはたつもので〜
なんとかめでたくお仕事も終わりましたぁ〜

良いお話だったのでちょっとご紹介〜



人間の体ってね、６０兆の細胞で出来てるんだって。
それが日々新しい細胞に置き換わっていくんだけど〜
毎日５０００個の出来そこないの細胞が出来ちゃうんだって。
まあ、ガン細胞だわねぇ〜

それをやっつけているのが免疫細胞、そしてNK細胞なんだって〜。
この細胞を活性化させるのには〜１日に５分笑うだけで良いらしい〜

薬でこの細胞を活性化させるのは３日もかかるし、副作用も有るもんね〜

そうやってストレスをなくし、食生活なんかを改善して〜
末期のガンと宣告されても心の改善と生活の改善で自己免疫力をアップしてガン細胞が縮小〜
ガンであるにもかかわらず、ガンと共存して病院にもかかり、平気で長年元気でいる人のお話なんかを聞いて来ました。

ご興味のある人は〜
http://www.asahi-net.or.jp〜is9c-yngw
癌を明るく生きる　　　　ってブログや〜

NPO法人ガンの患者学研究所
ホームページ
http://www.emile.co.jp/kanjagaku/

に〜詳しく載ってるらしいですよぅ〜



やはり、病は気から〜って言うのも言えるらしいですねぇ〜

講演会のお題と一緒の本と〜
下の本を買ってきました。

今日はね、お昼からおでかけなので〜
今の内に簡単ランチを入れときま〜す。

用意するもの〜
　０　強力粉１００グラム
　０　オリーブオイル大さじ1/2
　０　ぬるま湯大さじ３〜４
　０　お塩ちょびっと〜

作り方〜
　０　ぜ〜んぶコネコネ〜
　０　３０分ぐらい寝かせて〜ぺったんこにして〜
　０　フライパンでジュージュー

でっきあがり〜

お好きな物をのっけて下さいねぇ〜

レッドキャベツスプラウト、ブロッコリースプラウト、エビをのっけて〜
市販のスイートチリソースにキッチンガーデンの黄色いチリをきざみ入れてま〜す。

あしたもみなさまが幸せな１日を送れますように〜

秋ですなぁ〜
柿が色づいてきました。

紅葉が綺麗なんですよね。
毎日変わっていくんですよぅ〜



このままの色で止まっててくれないかなぁ〜



みんな模様が違って面白いのにぃ〜

今日の晩ご飯〜
スープカリーらしきもの〜笑

用意するもの〜
　０　手羽先、ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニ、ブロッコリー
　０　ニンニク１片、ローリエ１枚、
　０　固形コンソメとカレー粉適量〜

作り方〜
　０　ブロッコリーは最後に入れるけど〜他ぜ〜んぶ適当に煮込む〜笑

でっきあがり〜

ポトフを作ったあくる日にカレー粉入れても一緒ですよぅ〜

なぜに、らしきもの〜なのかって言いますと〜
本物食べた事がないharuさんなのでした。
本物食べたいなぁ〜

続きまして〜
久々のデザート。
リンゴのソテー〜

リンクしてくれてるjunさんが先日作っていたのですが〜
美味しそうだから真似っ子です。

用意するもの〜
　０　リンゴ1/4、お砂糖大さじ1/2、マーガリン少々とシナモン〜

作り方〜
　０　リンゴを切ってレンジでチン。
　０　しな〜ってなったら〜フライパンに入れて〜
　０　マーガリンとお砂糖を入れて〜焼きま〜す。ジュージュー
　０　お皿に盛りつけてシナモンをパラパラ〜

でっきあがり〜

バニラアイスと柿を添えました。

junさん、いつもオシャレで美味しそうなの作ってるからね。
みなさんも見に行ってみてね〜

junさん、いつも素敵なレシピありがとうねぇ〜



あぁ〜ヤダァ〜
明日だぁ〜
講演は面白そうなんだけどなぁ〜

懇親会の司会と来賓のお偉いさん達の接待ホスト役〜
何で国会議員さんも来るのぅ〜
秘書くんで良いのにぃ〜
大体わたくし、ネクタイも１年に何度かしかつけないし〜
皮靴もはかないのにぃ〜
ヤダなぁ〜ブツブツ〜司会って苦手なんだけどなぁ〜

これでその後２次会でも行ったら、ネクタイで首が締まって死にそうになるやん。

明日だし、もう開き直るしかないか。
今から飲みながら段取り覚えるから今日はみなさまこのへんで〜ゲロゲロ〜

明日もharuさん以外はみなさま楽しい１日を送れますように〜笑

お庭のツワブキが咲き始めました。
秋の彩ですねぇ〜

綺麗なんですよぅ〜

そうそう、ツワブキの葉っぱの軸って食べられるんです。
フキと同じ様にお料理出来ます。
香りもねぇ〜
ほんのりフキの香りなんですよぅ〜



アキチョウジが紫の彩を〜

う〜ん、今日は真面目だなぁ〜笑

おはようございま〜す。
今朝は寒さもちょっと和らいでま〜す。

今朝の朝ご飯は〜
ヘルシーな中華風TKG〜たまごかけご飯〜

フライパンにご飯を入れて〜
オイスターソースとお水を少しとパプリカを入れて〜点火〜
お水が蒸発しない内に手早くマゼマゼ〜
お水が蒸発しちゃったら〜

でっきあがり〜
お茶碗に入れて〜茹でたオクラと卵黄で〜す。
（黄身潰れちゃったぁ〜）

オイルを使っていないので、ちょっとヘルシーね。

今朝のお空〜
今はお天気〜
明日は台風かなぁ〜

今日もみなさまが幸せな１日を過ごせますように〜

今日の晩ご飯〜
カボチャのガーリックソテーですよぅ〜そろそろハロウィンだもんねぇ〜

用意するもの〜
　０　下の方にアップしてるへちまみたいなカボチャ〜（見つけたら是非食べてみよう〜）
　０　ニンニクとガラスープの素と胡椒〜オリーブオイル少々〜

作り方〜
　０　輪切りにして〜さっと下茹で〜（すぐ煮えるからね〜）
　０　フライパンに残りの材料を入れて〜茹でカボチャも入れて〜
　０　さっと炒めるぅ〜

でっきあがり〜

このカボチャ、普通のカボチャと食感食味が全然違って洋食向き〜
バターで炒めてもすっごく美味しいんだよぅ〜
色も綺麗だしね。
見つけたら使ってみて下さいね、お安いですからぁ〜



生を切ってみた所〜
最初から綺麗なんですよぅ〜
健康色素も食物繊維もたっぷり〜



切る前〜
ね、ね、へちまみたい〜
キッチンガーデンで採れたんだけどね。
このカボチャ、そこらへんに転がして置いてもね。
春ぐらいまで大丈夫なんですよぅ〜

明日も寒そうですし〜台風も接近中とのこと。

みなさまの健康と幸せを願っておりま〜す。

先日もアップしてた変な植物〜
お名前しらないから〜「たんたんタヌキ」って呼んじゃおう〜っと。

実は上の方にお花が咲いているのである。
ならば何で袋があるのだろうか？

今日は真面目に学術的に〜見てみましょう〜笑



まず、採って来ましたぁ〜

はい、そこそこ〜変な想像しないようにぃ〜
たま〜たま２個（タマタマじゃあないも〜ん、たま〜たま！）くっついってたんだからぁ〜

これをですなぁ〜



アイタタタ〜チョキン〜
痛かったかなぁ〜ごめんねぇ〜

中身が出てきた〜
なんだろ、これ〜



切り口から白い樹液がぁ〜笑

大体想像出来ましたねぇ〜

この「たんたんタヌキ」くん〜
お花の所に種になるべき子房が無いらしい。
子房はこの袋に隠してるんだねぇ〜

お花はオシベとメシベがくっつくだけの器官。
花粉から伸びた細胞が袋の中に伸びてきて〜
袋の中で受精して種が出来るのではないでしょうか？

種は袋に守られてすくすく育つのでありますぅ〜

ほら、今日は真面目でしょう〜
変な妄想はしないように〜笑

おはようございま〜す。

今朝も寒いけど、昨日よりはましかな。
でも雨がボショボショしてるね。

今朝は飛び子を買ってきて〜マヨネーズとマゼマゼ〜
バケットにのっけてトースターでちょっと焼きました。

飛び子ってねぇ〜
トビウオのタマゴだよ。
軍艦巻なんかにちょこんとのっかってるのね。
これプチプチして、ちっちゃなイクラみたいで美味しいの。

大好きなのでたまに買ってくるんだけど。
ご飯にのっけても美味しいんだよぅ〜

あいにくのお天気ですが〜
今日もみなさまが良い１日を送れますように〜